牛姆坪這處自然地景，位於七美鄉東湖村與中和村的交界地帶，因海岸線地形和崖錐起伏，側面地形像牛泡於水下，僅剩牛頭露於海面而得名，由岸上路肩沿著二百餘台階下行到海邊，可觀賞大海與牛母坪特殊的地形奇景。牛姆坪灣海灘，是一條由玄崖武岩、砂岩、珊瑚礁岩三種岩石混合構成的礫灘，不論遠眺欣賞或親水臨淵，都能欣賞到此地的自然生態特色。路肩到海崖邊寬廣草地，除了是當地人放牧的場域，也是露營的好去處。此外，牛母坪還有兩牛相鬥而亡，牛主人得不償失的鄉野故事，而鄰近一處形似台灣島的外型的海蝕平台，恰在牛母坪海崖下方，由上鳥瞰海蝕平台形狀更是極度相似縮小版的台灣島。在牛母坪高地南側有一處因地層下陷，導致龐大的陸塊岩體外移和母岩分離的扁平巨大海石柱稱為分叉仔，也是遊客觀賞的奇特地景之一。
【建議停留時間】1小時