姑婆屿位于白沙的西北方、吉贝屿的西南方，为一座玄武岩构成的方山台地，南、北长约1公里，是澎湖群岛中最大的无人岛。全岛多处玄武岩为多孔状，表层覆盖着富含铁质的石英砂岩层，对比强烈。



姑婆屿，是台湾澎湖县白沙乡的一个岛屿，也是北海面积最大的无人岛。岛呈南北走向，长约一公里，全岛主要为四个陆块和三处小地峡所形成之方山台地，北岸有大片海蚀平台，东岸南北处各有一天然的白色沙滩海湾。



姑婆屿港口

岛上有一块「英轮沈船纪念碑」，纪念碑所在地是全岛最高点。北岸的海蚀平台因长年受到浪涛覆淋，是著名的天然紫菜产地，质量优良，每年冬天采收季一到，赤崁村民都会分乘船只前往采收，集体采紫菜的人潮盛况热闹非凡，宛如热闹的海上市场。



是澎湖著名的野生紫菜盛产地，紫菜被澎湖人称之为黑金，姑婆屿北侧是天然野生紫菜区，完全没有污染，每年10月底至来年3月底为紫菜生长期，冬季时因东北季风强劲，海浪的拍打促进紫菜的生成，因此冬天为采收季节，也被称为「摘黑金」季。

姑婆屿和白沙屿之间的海域是丁香鱼最大的渔场，每年4至9月是澎湖丁香鱼产期，其中5月因时值丁香母产卵期，因此为了让丁香鱼的生态延续下去，这时候是丁香鱼的禁捕期。