传说中：岛上有一对恩爱夫妻，丈夫出海捕鱼遇难不归，妻子怀着大腹便便的肚子投入大海，不知经过多少年代，海边岩石奇迹般的形成一个状如孕妇的奇石，俗称「望夫石」。
由七美灯塔向东南瞭望，可见到一玄武岩块，受海水侵蚀后，形成似仰卧于海面上的女人，即是俗称的望夫石。
望夫石位于南沪灯塔下方海岸，有一伸出海面宛如平躺孕妇之礁石。
望夫石除了可以坐在岸边凉亭鸟瞰望夫石全景，向东约30公尺会看到一座石桥，沿着石桥走下海去就可以踏上望夫石这座石人岛上，向东远眺七美灯塔，向西则是壮阔的柱状玄武岩海岸，风景辽阔舒坦。
望夫石旁的潮间带有许多水洼，退潮的时候步行下水洼里头就会看到很多海中生物，热带鱼、海参、螃蟹等等应有尽有，俨然就是一个小型的户外水族馆。
【建议停留时间】 0.5小时